Kiedy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://kallumukxl942965.blogdanica.com/40247340/kiedy-lecę-spać