Gdy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo światło z nich https://pennykhpj890511.pages10.com/zanim-lecę-spać-75419620