Kiedy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://zoeitdr888621.blogdigy.com/zanim-idę-spać-63336624