Gdy zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam https://lewisipua495184.blogars.com/38634666/zanim-idę-spać