تعتبر رقيه الظهر كنوع ممارسة عريقة تستخدم لتقليل إلى الإحساس بالضيق والألم في جزء الرقبة. عادةً ما تتضمن تطبيق الظهر https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8