یکی گزینه‌های کارآمد برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این بازتوانی شامل ورزش‌ها مخصوص برای افزایش عضلات شکم و https://brianzomx582113.slypage.com/39720967/درمان-فیزیکی-درد-کمر