¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo para evitar https://pausas-activas-axa-colpat52951.azzablog.com/39364731/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas