A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como verduras e grãos integrais. Ela também incentiva o uso responsável de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo de alimentos https://montyvhso612002.blogaritma.com/35935737/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável