Acontecer muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede crear sofocación muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el aventura de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Paseos cortos: Aprovecha los descansos para adivinar breves paseos. https://frankj665fxl5.wikinewspaper.com/user