Vrede kan faktisk være en styrke. Når du bliver truet af en voldsperson, kan den vække din kampånd. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Desværre har ukontrolleret vrede en mørk side. Når du lader dig styre af følelserne, kan det få dine https://literacyhour.co.uk/2025/09/28/fran-overvaldigande-at-zen-praktiska-vink-darfor-att-klara-anspanning-i-dagens-varld/