ภาระต่อไต: การบริโภคโปรตีนมากเกินไป อาจเพิ่มภาระในการทำงานของไต เราทานกระปุกใหญ่ค่ะ ก็เสริมเอาค่ะ จากอาหารมื้อหลัก สอบถามค่ะ การกล่อมท้องคอนท้องแก่ คืออารัยค่ะ ดีไหม การกินเวย์ก่อนนอน หรือในระหว่างที่ร่างกายอยู่ในโหมดพักผ่อน จะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะนำโปรตีนไปซ่อมแซมร่างกายจุดที่กล้ามเนื้อฉีกขาด และสึกหรอจากการออกกำลังกายหลังจากการใช้งานมาทั้งวัน จึงทำให้มีโปรตีนเพียงพอในการซ่อมแซมขณ... https://heinzv741gkm2.life-wiki.com/user