ทดแทนมื้ออาหารหลักในช่วงควบคุมน้ำหนักได้ เพื่อให้ได้รับสารอาหารเพียงพอต่อวัน ทานสลับกับอาหารมื้อหลักได้ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และความเหมาะสม ซึ่งควรให้ทางผู้เชี่ยวชาญหรือนักกำหนดอาหารช่วยประเมินเป็นรายบุคคล โดยกลุ่มคนที่รับประทานสลับได้ ยกตัวอย่างเช่น ในยุคนี้ เรามีทางเลือกมากมายในการเสริมโปรตีน ตั้งแต่ เวย์โปรตีน ไปจนถึง อาหารทางการแพทย์ แต่คำถามสำคัญคือ แบบไหนเหมาะกับผู้ป่วยที่เราด... https://aesopu517abb6.win-blog.com/profile