يبحث الإنسان في الوعي الذاتي عن نفسه ويكتشف خبايا عقله، ويعرف الحقائق، ويصبح ذو قدرة على اتخاذ قرارات سليمة، وواقعية خالية من العواطف، وبعيدة عن المشاعر السلبية، إذ تُصبح أفكاره سليمة إيجابية وواضحة. يمكن أن يساعد التأمل واليوغا على تحقيق الوعي الذاتي، حيث يتم توجيه الانتباه إلى الذات والجسم https://riverk9235.tdlwiki.com/1359222/details_fiction_and_الوعي_الذاتي