Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://junaidrudo997545.ageeksblog.com/32343018/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen