قد يكون آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة في فترة معينة من الحمل، ولكن يُفضل استشارة الطبيب قبل تناوله، خاصة في المراحل الأولى. تناول كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية يومياً لزيادة الوزن بشكل متناسق في جميع مناطق الجسم. عموما، قد تكون فترة بعد الظهيرة، بعد تناول وجبة الغداء، أفضل https://tomw009pfv8.anchor-blog.com/profile