Apoyo social: Contar con una purple de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario. En el ámbito laboral, la carga psicológica se define como los requerimientos mentales, cognitivos e intelectuales a los https://tarotistagratis00764.dgbloggers.com/32604891/the-best-side-of-miedo-al-cambio