Establece una rutina de desconexión: crea una rutina al final del día que te ayude a desconectar mentalmente del trabajo, como dar un paseo, hacer ejercicio o practicar actividades relajantes. Crear un ambiente gremial que permita a los colaboradores ayudar un equilibrio entre la vida profesional y personal no https://tarot-bizum66320.articlesblogger.com/54624478/poco-conocidos-hechos-sobre-dieta-saludable-en-poco-tiempo