يستمر تأثير تقنية الهايفو لفترة طويلة من الوقت. من ناحية أخرى توجد بعض العيوب لتقنية الهايفو والتي تتضمن الآتي: وبذور الشيا غنية بالمغنيسيوم الذي تحتاجه العضلات، ولوظيفة الأعصاب، وأيضاً لتعديل نسبة السكر في الدم. تظهر بعض الأعراض المختلفة مع استخدام فيوسيدين الأحمر والأصفر وفيوسيدين الأسود والبرتقالي بسبب وجود الكورتيزون، https://thomasp912dba3.wannawiki.com/user