올리�?오일은 올레산과 항산화제가 풍부하여 고혈�?예방 �?치료�?도움�?되는 것으�?밝혀졌습니다. 이러�?지방은 혈관 건강�?저해하�?염증�?유발�?�?있으�? 전립�?비대�?발병 위험�?높일 �?있습니다. 식사 계획�?세울 때는 식물�?지방을 우선적으�?선택하세�? 일부 연구에서�?잎이 많은 녹색 채소 섭취�?늘리�?것과 심장 질환�?위험�?낮추�?�?사이�?연관성을 발견했습니다. 원래 검은색은 식감�?떨어뜨리�?때문�?음식... https://www.lineanma.net/post/%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%95%88%EB%A7%88-%EC%84%9C%EB%B9%84%EC%8A%A4-%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%9D%98-%EC%95%88%EC%8B%9D%EC%B2%98%EC%97%90%EC%84%9C-%ED%9A%A8%EC%9C%A8%EC%A0%81%EC%9D%B8-%EC%97%85%EB%AC%B4-%ED%9C%B4%EC%8B%9D%EA%B3%BC-%ED%8E%B8%EC%95%88%ED%95%A8%EC%9D%84-%EC%A0%9C%EA%B3%B5%ED%95%A9%EB%8B%88%EB%8B%A4-%EC%A0%95%EC%9D%8D%EC%9D%8D%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%95%88%EB%A7%88