En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones. Trascendental Vivir bien ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de movimiento pueden elaborar tu día y mejorar tu Salubridad mental Expedición https://emilex100ohy9.blogchaat.com/profile