หาก บุคคล กำลัง รับ มาก พลังงาน คุณสามารถ check with พวกเขาเกี่ยวกับ eating น้อยลง. มากมาย แคลอรี่ จาก มื้ออาหาร (มื้ออาหาร ที่มี มากมาย ไขมันส่วนเกินและน้ำตาล) “ว่าง ผู้สูงอายุ และเยาวชน อายุ สิบเอ็ด และ เกี่ยวกับ ควร กินเข้าไป ไม่เกิน เกลือ 6 กรัม (สองสาม ช้อนชา) ในแต่ละวัน เด็ก ควรจะมี แม้แต่ น้อยลง เชื่อถือได้ วิเคราะห์ และ มืออาชีพ ความรู้ มาถึง ร่วมกัน เรียนรู้ ทำไม https://trumanf788pic8.wikissl.com/user