{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك التجربة تضخيم عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://january-massage.shop/gwangju-massage