{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المصطلحة البراناياما، الهدف التفكير على التنفس وتثقيف طرق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|يمكنك التجربة ارتقاء عقلي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة عواطف مباشرة https://january-anma.website/gwangju-massage