अगर आप शरीर को पर्याप्त मात्रा में पोषण देना चाहते हैं तो एक कटोरी पपीता काफी माना जाता है. लेकिन इससे ज्यादा इसे खाना हानिकारक भी हो सकता है. शरीर होता है कमजोर खाना जब पेट तक पहुंच नहीं पाता है तो तय बात है कि शरीर को पूरे https://www.youtube.com/watch?v=pcarIVwMQNE